D'estate mangiare qualcosa di leggero e fresco è all'ordine del giorno. Uno dei piatti preferiti nelle località marittime è il polpo - Octopus Vulgaris - le sue carni gustose vengono infatti utilizzate nelle cucine di molti paesi, cotte e consumate in diversi modi.
La ricetta che vi illustrerò oggi, è un'alternativa alla classica insalata di polipo, sono sicura che vi piacerà per la fragranza, gli abbinamenti di sapore e per la semplicità nella preparazione.
Ingredienti
- Polpo 600 g
- Fagioli cannellini 500 g
- Olive nere snocciolate 200 g
- Rosmarino 5 g
- Aglio 1 spicchio
- Acqua 100 g
- Sedano 1 costa di media grandezza
- Carota 1 costa di media grandezza
- Prezzemolo 30 g
- Spinacino 100 g
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio evo 40/50 g
Preparazione
In una casseruola d'acqua cuocere il polpo portandolo ad ebollizione con sedano, carota, e prezzemolo. Cuocerlo fino a quando risulterà morbido e sarà possibile infilzarlo con una forchetta, scolarlo e sciacquarlo con acqua fredda, per togliere il prezzemolo ed ulteriori impurità.
Prendere una casseruola, mettere 2 cucchiai d'olio evo, uno spicchio d'aglio ed il rosmarino a soffriggere. Quando l'aglio è leggermente imbiondito versare i fagioli cannellini, far rosolare bene aggiungere sale e pepe q.b., 100 g d'acqua e far cuocere per max 10 minuti a fuoco lento, poi spegnere e frullare con un frullatore ad immersione, fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea.
Prendere le olive nere, tritarle con una mezza luna e metterle distese su un foglio di carta forno, in forno a 160° C per circa 20/30 minuti, fino a quando risulterà una granella disidratata croccante, ma non bruciata.
Prendere 4 tentacoli e parte del corpo del polpo ed arrostirlo su una griglia, facendo attenzione a giralo spesso e a colorarlo.
Prendere circa 20/25 g di spinacino precedentemente lavato e scolato, posizionarlo al centro del piatto, stendere la crema di fagioli intorno allo spinacino, poi posizionare il polpo arrostito sullo spinacino tagliando i tentacoli a metà, ed aggiungendo dadini di polipo, parte del corpo, fra lo spinacino. Condire polipo e spinacino con olio evo ed un pizzico di sale, cospargere una manciatina di granella di olive nere sulla crema e sul polpo e servire.
BUON APPETITO !!!!!
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